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2011年02月19日

人気上昇中のダイエットエクササイズ

人気上昇中のダイエットエクササイズを紹介します。

樫木裕実のカーヴィーダンスに関する本が、昨年7月に発売されて以来、順調に売り上げを伸ばし、
2/21付オリコン“本”ランキングBOOK(総合)部門に、2冊同時にTOP10入りを果たしてます。

女性らしいメリハリボディ」を作るためのダンスエクサ・プログラムです。



楽しみながら踊るだけで効果が期待出来るだけでなく、空いている時間に畳1畳程度のスペースで実践可能なところも人気の理由。井上和香やモデルの梨花などもやっているようです。





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posted by 健康アドバイザー at 10:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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