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2012年06月20日

ビオチンの発毛パワーの秘密

前回の投稿でビオチンを毎日飲んでいると、白髪が治り、髪が増えてきたことを報告しました。

今回は、なぜビオチンが発毛に効くのか、その理由を調べてみましたので紹介します。

Wikipediaによると
ビタミンHともよばれ、ビオチン欠乏症状は以下のとおり。
 白髪、脱毛、湿疹あるいは炎症など皮膚症状
 皮膚や粘膜の灰色退色や落屑
 結膜炎
 筋肉痛
 疲労感
 など
とあります。

通用の生活でビオチンが欠乏することはありませんが、
腸内細菌叢によって供給されるため、抗生物質などの影響で腸内細菌叢に変調をきたすと欠乏になることがあるそうです。

別の情報によると、現代食ではしばしば腸内細菌叢に変調がきてしており、ビオチンが欠乏気味になっているという話もありました。

つまり、現代社会で欠乏気味になっており、それが原因で白髪や薄毛になっている方には、効果があるというこです。

食生活が乱れがちという方、ストレスでお腹の調子がいつもおかしいという方は、
是非試してみて下さい。

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posted by 健康アドバイザー at 00:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | ビオチン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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