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2012年07月25日

納豆ブーム再来!

今、納豆に注目が集まってます。
その訳は、納豆に高含量はいっている「ポリアミン」と「ナットウキナーゼ」です。

ポリアミンについては、このブログで最近たくさん記事を投稿してますのでご参照お願いします。
簡単に言えば老化防止、長寿です。
特に血管の動脈硬化を改善して健康をアップしてくれます。

一方、ナットウキナーゼは、血栓溶解作用、血液サラサラ効果があり、毎日服用のアスピリン療法の代替品として代替医療団体から推奨されています。

つまり、納豆を食べれば、動脈硬化による脳梗塞や心筋梗塞を防いでくれて、
毎日食べているも血管も若返ると言う訳です。
体の健康を維持するのには血管を健康に保つのが最も大切です。

それを身近な食材でかなえることができるので、納豆は素晴らしい食材です!
血圧が高い、お酒を飲みすぎると言う方には納豆はお勧めします!

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posted by 健康アドバイザー at 21:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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