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2012年07月30日

ルチンに注目 ブルーベリーに代わる素材!!

ブルーベリーに代わる素材としてルチンが注目されています。
ルティンはブルーベリーと同様に眼の健康を守る成分です。
ルティンは黄斑変性症や網膜変性症,白内障の予防,改善効果が期待されます。

ルティンはほうれん草やブロッコリー,カボチャなどに多く含まれています。
黄斑変性症などの予防のためにはルティンを一日6mg〜12mg程度摂取すると良いといわれており、ほうれん草1/2束程度で摂取できます。


ルティンが配合されているサプリメントでNo1!!
ルティンと相乗効果のあるビルベリーを配合。


タグ:ルティン



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posted by 健康アドバイザー at 13:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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