新着記事
[PR] 【楽天市場】特典付きキャンペーン|エルセーヌ


2012年07月30日

ルチンに注目 ブルーベリーに代わる素材!!

ブルーベリーに代わる素材としてルチンが注目されています。
ルティンはブルーベリーと同様に眼の健康を守る成分です。
ルティンは黄斑変性症や網膜変性症,白内障の予防,改善効果が期待されます。

ルティンはほうれん草やブロッコリー,カボチャなどに多く含まれています。
黄斑変性症などの予防のためにはルティンを一日6mg〜12mg程度摂取すると良いといわれており、ほうれん草1/2束程度で摂取できます。


ルティンが配合されているサプリメントでNo1!!
ルティンと相乗効果のあるビルベリーを配合。


タグ:ルティン


posted by 健康アドバイザー at 13:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月25日

納豆ブーム再来!

今、納豆に注目が集まってます。
その訳は、納豆に高含量はいっている「ポリアミン」と「ナットウキナーゼ」です。

ポリアミンについては、このブログで最近たくさん記事を投稿してますのでご参照お願いします。
簡単に言えば老化防止、長寿です。
特に血管の動脈硬化を改善して健康をアップしてくれます。

一方、ナットウキナーゼは、血栓溶解作用、血液サラサラ効果があり、毎日服用のアスピリン療法の代替品として代替医療団体から推奨されています。

つまり、納豆を食べれば、動脈硬化による脳梗塞や心筋梗塞を防いでくれて、
毎日食べているも血管も若返ると言う訳です。
体の健康を維持するのには血管を健康に保つのが最も大切です。

それを身近な食材でかなえることができるので、納豆は素晴らしい食材です!
血圧が高い、お酒を飲みすぎると言う方には納豆はお勧めします!

★楽天市場の人気納豆商品★


posted by 健康アドバイザー at 21:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月24日

今、美容業界で一番人気のプラセンタとは?

最近はプラセンタを配合した商品はことごとくヒットしてます。

本日のプラセンタ配合ドリンクランキング

その美容効果を実感している方からの口コミが多いためだと思います。

酵素ダイエット★ファスティープラセンタ100,000+今だけ炭酸1,000mlプレゼント!  特別ポイント10倍〜6/30.9:59【RCPsuper1206】【ko0601fr】【kousin0601】fr

そこで本日は、プラセンタについて少し説明したいと思います。

プラセンアはその語源である「胎盤」から細胞分裂を促進する成長因子や他の栄養素を抽出したものです。
一つの受精卵から赤ちゃんをつくるときに分泌される栄養素なのですごいパワーを秘めているわけです。

プラセンタは体全体の様々な部位に対して、細胞分裂が必要な古くなって弱った細胞や怪我などでダメージを受けた細胞から新しい細胞を作り出すのを助ける働きがあります。

老化したお肌を若返らせることも期待されます。

↓↓↓
★楽天市場のプラセンタ配合人気商品を集めてみました★

タグ:プラセンタ


posted by 健康アドバイザー at 21:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月11日

ポリフェノールの力

ポチフェノールはワインに多く含まれており、抗酸化作用が強いことで有名です。

がん予防、 更年期障害、肥満、生活習慣病(メタボリックシンドローム)、婦人科関係の不調、ストレスなどに効果があるとされてます。

ポリフェノール最大の特徴はビタミンCやビタミンEなどとは異なり、細胞間の水溶性部分、脂溶性部分、細胞膜でも抗酸化効果を発揮することです。

最近かなり安く手に入るようになってますので、長く続けられる健康サプリとしてお勧めです!






posted by 健康アドバイザー at 20:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月25日

ボケは必須脂肪酸のアンバランスが原因!?

ボケの原因として必須脂肪酸のアンバランスがあるのではないかといわれています。

脳細胞中には多量の不飽和脂肪酸が存在しています。
主にオメガ3とオメガ6不飽和脂肪酸が、脳細胞の組成をコントロールしています。
このオメガ3とオメガ6脂肪酸は、食物中のαーリノレン酸とリノール酸が体内で代謝されて出来ます。
しかし、一方のみを供給すると他方のオメガ不飽和脂肪酸が減少するシーソーのような現象が起き、脳に異常が生じる可能性があることも突き止めらてます。

つまり脳細胞膜の主成分である必須脂肪酸が不足すると、脳に必須なブドウ糖の供給不足が起こり脳機能に異常をきたすわけです。

必須脂肪酸のアンバランスによる症状として・・・
”ボケの諸症状”、“いらいら”、“きれやすい”、“眠りが浅い”、“鬱状態になっている”、“やる気がない”、“寝起きが悪い”、“活力がない”、など。

脳細胞膜を正常に保つためには、
オメガ3とオメガ6不飽和脂肪酸の量を正常にする摂取する必要があります。
更に適切なバランスでオメガ3とオメガ6を摂らないといけません。
研究の結果、αリノレン酸1とリノール酸4の比率がもっとも効果があることが見出されてます。
Modulation of learning, pain thresholds, and thermoregulation in the rat by preparations of free purified αーlinolenic and linoleic acids: Determination of the optimal ω 3-to- ω6 ratio:Shlom Yehuda and Ralph Carasso, Proc. Natl. Acad. Sci. Vol. 90
1993 Ne urobiology

この成果を製品に応用するため先進国で特許がとられちます。

適切なバランスでオメガ3とオメガ6を摂ることで、
脳細胞を活性化することによって、全身の状態に好ましい影響が出ることが期待されます。


タグ:必須脂肪酸


posted by 健康アドバイザー at 21:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月03日

一番人気の電子タバコ

電子タバコが大人気です。

ネット通販で購入される方が多いですが、その中でも今一番売れているのは、
【エントリーでポイント最大17倍】期間限定 【送料無料】楽天ランキング1位獲得電子タバコ 【He...
です。

■禁煙パイプやニコチンパッチ等ではやめられない・・・

■そんなあなたにお勧めの電子タバコです。

■吸引すると、スイッチが入り噴霧器が作動し、煙(蒸気)が出る仕組みです。

■ふつうのタバコとは違い、燃焼に伴うタールや一酸化炭素などは一切出ません。

■周囲やタバコのニオイなどを気にせずにタバコを吸っているリアルな感覚を味わえます。

■替えのカートリッジも6本付属。




他にも沢山あります。

★楽天 電子タバコ大図鑑★

タグ:電子タバコ


posted by 健康アドバイザー at 23:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月02日

さつまいもで健康増進

さつまいもが美味しい季節になりました。
私は焼き芋が大好きです。

このさつまいも、昔はよく食べていたのに、最近はあまり食べないという方も多いと思います。

しかし、このさつまいもの成分には、健康増進だけでなく美容にも良いものが沢山含まれています。

◇カルシウム
さつまいもは、ほかの芋に比べカルシウムが多く含まれています。

◇食物繊維
便秘予防、とくにサツマイモに含まれる成分はコレステロールや血圧を下げるといわれています。

◇ヤラピン
食物繊維との相乗効果で便秘予防になります。

◇ビタミンE
老化防止。

◇ビタミンC
美肌効果や抗酸化力で生活習慣病の予防。

◇アントシアニン
紫色のさつまいもに含まれる色素です。動脈硬化など生活習慣病の原因になる活性酸素の働きを抑えます。

美味しいものを食べて、健康増進、美容、ダイエット。
いいことだらけです。
おならとの関係は?みたいです。

★楽天のさつまいもギャラリー★
タグ:さつまいも


posted by 健康アドバイザー at 21:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月31日

大豆は理想的ダイエット食品です

お豆腐やおから、豆乳などは大豆から作られているは皆様ご存知でしょう。
お豆腐を1週間に一度も食べないという方はすくないのではないでしょうか。

また、エクササイズブームのときは良質の筋肉を作るために大豆プロテインを含む商品が沢山販売されていたのを記憶しております。

日本で、これほどポピュラーな食材はないのではないでしょうか。

この大豆、実はダイエットに大変有効な成分を沢山含んでいるんです。

◇大豆ペプチド
骨や筋肉などをつくるタンパク質のもとにもなりますが、基礎代謝や食後のカロリー消費を増加させ、体脂肪を燃やすはたらきがあります。
エクササイズの直前や直後に大豆プロテインをとって、余分な脂肪をおとして筋肉をつくる理想的な成分です。

◇大豆サポニン
糖やコレステロールの吸収を抑えるため、中性脂肪を減らします。
食事前の効果が一番期待できるので、豆乳などを事前に飲みたいものです。

◇イソフラボン
女性の味方イソフラボン。ホルモンと似たはたらきをもち、女性特有の更年期障害の改善のほか、強い骨作りやコレステロールの低下作用、そして他の成分と同様に肥満防止にも有効です。

最近大豆の値段が上がってきているのが気になりますが、大豆製品を沢山食べて、健康的にダイエットしましょう。

posted by 健康アドバイザー at 19:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月18日

ボウリングのダイエット効果

ボウリングのダイエット効果が証明されました。 村松茂 助教授(横浜市立大学理学部)の研究によると、 なんと、ボウリングをたった3ゲームやっただけで、筋力の強い男性の場合、210kcalものエネルギーを消費し、脂肪は12g以上も燃焼したのです。 この値はウォーキング1時間以上に値するものです。 脱メタボの強力なサポーターは、意外と身近なところにあったのです。 ボウリングダイエットのコツは、重いボールも持ったときの全身の筋肉の緊張と、 その後の助走による軽い有酸素運動です。 呼吸を止めずに助走しボールをリリースしましょう。 仲間とワイワイ騒いでやれば、もっと効果的でしょう。

posted by 健康アドバイザー at 21:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月17日

ズボラ族待望の 「痩せる食べ方」

待望のダイエット指南書が発売されました。 痩せる食べ方ダイエット 美波紀子(著) (幻冬舎・1365円)
一般的にダイエットはつらくて根気がいるものと受け止められている。ところが、そうともかぎらないのだそうだ。そんなズボラ族待望の指南書が本書。 普通の生活を続けながら、あまり無理をしないで効果的に痩(や)せる方法を教えてくれます。 肥満になっていいことは何一つないが、中高年には朗報もある。おなかがポコンと出た典型的な肥満体型、実は比較的容易に元に戻せるらしい。 痩せる食べ方ダイエット 本体価格 1,300円 (税込 1,365 円) 送料別

posted by 健康アドバイザー at 23:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月10日

DHAでぼけ封じ

頭を良くし、ガン・アレルギー・ボケを防ぐとしてDHAが話題になってます。

DHAは魚の油に含まれています。
人の脳細胞を構成する主要成分でもあります。

古来、日本人は比較的多くDHAを摂取してきましたが、最近では摂取量がかなり減っています。

欧米では、DHAの効果は完全に認知されており、子供に積極的に与えている親は珍しくありません。
記憶力アップや思考力アップが期待できます。

最近では子供の情緒安定にも効果があると言われています。
DHAの摂取でキレにくくなることも報告されています。

また、DHAの頭を良くする効果ばかりがクローズアップされている感がありますが、魚の油にはDHAのほかに、同じくらい有効性の高いEPAという脂肪酸も含まれており、それらはいずれも、成人病や慢性疾患などさまざまな病気の予防・解消に効果的に作用することが明らかになってきています。

このDHAは実は大人にも大変効果的です。
DHAは脳に多く含まれている成分ですが、年をとると少しづつ減少してきます。
これを、サプリメントで補うことにより、ボケ防止が可能なのです。

子供からお年寄りまで、頭を良くするDHAを沢山摂取することをお勧めします。

★DHA大図鑑★


posted by 健康アドバイザー at 21:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウコンの力は本当に凄い!

生ビールが美味しい季節になってきました。
この季節、気になるのは、飲みすぎとメタボです。

先日の飲み会の前に、「ウコンの力」を友人が買ってきてくれて飲ませてくれました。

半信半疑だったのですが、飲み始めていつもなら、かなり酔いが回る時間になっても、しっかりしてました。
次の日は、まったく二日酔いもなく、気持ちよく目覚めることができました。

たまたま体調が良かったのか?とも思いましたが、
後日「ウコンの力」を飲まずに、飲み会に行ったときは、いつものようにヘロヘロになり、翌日は頭痛がありました。

これは間違いありません。
「ウコンの力」は効いてます!

次回から「ウコンの力」は手放せなくなりそうです。

★「ウコンの力」はまとめ買いがお得です★




posted by 健康アドバイザー at 20:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月30日

大人気「杜仲茶で内臓脂肪激減」

メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームは日本人の196万人が発症していると言われています。
メタボリックシンドロームになると、
高血圧、高脂血症、糖尿病を発症し、いずれは動脈硬化により脳梗塞や心筋梗塞になる確率が高くなります。

内臓脂肪
メタボリックシンドロームの原因は、内臓脂肪です。
ウエスト周りが、男性で85cm、女性で90cm以上になると、内臓脂肪がつき過ぎている可能性が高いのです。
内臓脂肪は100平方cmを超えると、メタボリックシンドロームを発症しやすくなります。

運動で内臓脂肪を解消
この内臓脂肪は運動により燃焼され易いという特長があります。
運動をする時間があるヒトは、運動をして内臓脂肪を減少しましょう。

杜仲茶
運動とともに注目されているのが「杜仲茶」です。「杜仲茶」にはメタボリックシンドロームを解消する作用があります。
もうおなじみのお茶です。
一日約10gの茶葉を飲むと、メタボリックの改善に効果があります。
しかし、お茶にするとかなりの量です。
できるだけ、濃くだして飲みましょう。

この黒いお茶は、食事のなかの脂質の吸収を抑制します。
大好きなお肉やラーメンもガマンする必要はありません。
さらに、脂肪を熱として燃焼する作用があるのです。
*急に飲みすぎると、お腹がゆるくなることがあるみたいです。

メタボリックシンドロームに 業務用杜仲茶 内臓脂肪に働きかけるのはこの杜仲茶。TVでも紹介されて話題です【これこれ倶楽部】業務用杜仲茶
1890円




posted by 健康アドバイザー at 00:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月25日

チアシードって何! 

楽天ランキングを見てビックリです。
チアシードという「植物の種」がランキングの半分以上を占めています。
チアシードって何!
どうもTVで紹介されてから、爆発的な売れ行きを示しているようです。

チアシードはシソ科ミント属のサルビアの一種で南米で主に栽培されている果実だそうです。見た目はゴマです。無味無臭で食べ易いそうです。
チアシードは水を含むと10倍に膨らみます。

チアシードはお腹の中でふくらみ満腹感を与えてくれるダイエット食品です。
また、人気の寒天以上の食物繊維を含んでいます。
どんな料理とも相性が良いそうです。

また、大きな特長はαリノレン酸を含んでいるので、脂肪分解を促進してくれます。
このため、アステカ民族の伝説では、「水とチアシードの種があれば、24時間休まずに走り続けられる」と言われていたようです。

★チアシード ランキング1位の商品★

在庫が少なくなっているようで、納期が長くなっています。
早く欲しい方は、こちらで納期の短いお店を探してみて下さい。
★楽天 チアシード 在庫状況★









posted by 健康アドバイザー at 23:25 | Comment(0) | TrackBack(1) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月06日

脳機能改善サプリ

最近若い受験生の間で人気のサプリを紹介します。
欧米ではブームになってます。
それは、人の細胞膜成分であるフォスファチジルセリンです。
これは、細胞膜の構成成分であるリン脂質の一種です。
DHAやビタミンEはご存知だと思いますが、これらは脂肪酸と呼ばれ、リン脂質の構成成分です。
DHAは頭脳の発達に役立つということはご存知だと思います。
またビタミンEは抗酸化作用により、血管の動脈硬化を防いだりする作用があります。
このように、フォスファチジルセリンは体を構成する重要な成分を含んでいます。

欧米では子供に与えることで、頭脳の成長を促すことが積極的に行われています。
また、高齢者に与えることで、ボケなどの老化を抑制すると言われています。

平素から少しずつでも積極的に摂ることで健康を促進しましょう。

◆ 人気のサプリを紹介します ◆
脳の正常な活動のためにチロシンをストレスの多い方、受験生にもおすすめです!L-チロシン500mg...脳の正常な活動のためにチロシンをストレスの多い方、受験生にもおすすめです!



記憶改善フォスファチジルセリン【脳の活性化、物忘れ】記憶改善フォスファチジルセリン





★楽天フォスファチジルセリン市場★







posted by 健康アドバイザー at 22:38 | Comment(0) | TrackBack(1) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月12日

アルファリポ酸の1日の適量

αリポ酸関連の商品は沢山あります。
どの商品を選んだら良いか、αリポ酸をどれくらいの量飲めば良いか、よくご存知でない知らない人も多いかと思います。
そこで、これらの点について、幾つかアドバイスさせて頂きます。

1日摂取量の目安
・αリポ酸のみで抗酸化力を期待するのであれば、50-100mgを摂取したいものです。
・糖尿病の合併症などへの抗糖化作用を期待するのであれば、100mg以上。
・喫煙や飲酒などのストレスの多い人は100-200mg。

どのような製品を選べばよいか
αリポ酸は他の抗酸化剤の作用を高める作用があるので、ビタミンC、E、コエンザイムQ10などの他の抗酸化剤(を含む製品であれば、αリポ酸の量は20-30mg程度でも良いと思います。
美容効果を期待するのであれば、アルギニンなどのアミノ酸類やLシステインを含むものが良いでしょうか。

○αリポ酸100mg含有
★ロート製薬美活工房 リポα100 ★

○αリポ酸200mg含有
★井藤漢方 αリポ酸(アルファリポ酸) ★

★資生堂 サプレックスα-リポ酸★



◇ αリポ酸は他にも沢山あります。 ◇




posted by 健康アドバイザー at 20:43 | Comment(1) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月11日

あるある○○2 ダイエット総決算

12/11(日)「発掘!あるある大辞典2」では、「2005年ダイエット総決算」との題で
「寒天・酢・豆乳」が取り上げられるます。

今年番組で取り上げられた3大ダイエット食材「寒天」「豆乳」「酢」の体験アンケートを基に効果の個人差を検証。
効果の出なかった人は、自分の体質にあっていない方法を選んでいる恐れが!あるみたいです。

ダイエットについて各人の体質に合った方法の見分け方から、やり方のポイントまでアドバイスまで。お見逃しのないように!

このうちのどれかを試したけどあまり効果が無かったという方は、是非ご覧下さい。

@ダイエット診断チェックを行い、その診断結果によりお勧めの食材を紹介

 身体の機能の代謝系が今ひとつの人 ⇒ 「 寒天 」

 身体の機能の燃焼系が今ひとつの人 ⇒ 「 豆乳 または 酢 」


A食材の効果を徹底解明

 ※寒天: 青海苔と一緒に摂取することが効果的!肪等の吸収阻害に効果発揮

 ※豆乳: 豆乳は黒豆と一緒に摂るのが効果的!豆乳に含まれる大豆ペプチド
     が代謝機能を上げる

 ※酢 : 酢豚が効果的。メカニズムは不明


寒天
今話題の粉寒天で簡単ダイエット「すらっと寒天」♪すらっと寒天
悩み★ケア TAMAKO倶楽部
販売価格: 1029円

ダイエットラーメン(18食入り)
販売価格 6,090円(税込)


豆乳
お豆腐屋さんの豆乳コーヒー
販売価格 2,079円(税込)



posted by 健康アドバイザー at 12:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月26日

あるある コーヒーダイエット

今週末の「あるある」はコーヒーがテーマのようです。
 
「やせるってホント?コーヒーの秘密」
◇発掘!あるある大事典2◇
視聴者から多く寄せられる質問「コーヒーを飲むとやせるというのは本当なのか」を徹底調査。
コーヒー研究の最前線と新事実を伝える。米ハーバード大学で長年続けられてきた研究によると、コーヒーを毎日5〜6杯飲む人は飲まない人に比べて肥満原因型の糖尿病の発症が約3割少ないという。

ということでダイエットコーヒーを紹介致します。

一番人気は、ジュジュワーアイスコーヒー です。
ジュジュワーアイスコーヒー
価格:2,079 円(税込)
発送時期:1週間以内
楽天市場で大ヒットしたダイエットサプリメントです。濃縮酵素と乳酸菌パワーで腸内スッキリ!他のジュジュワーシリーズと合わせてお買い求め頂くとおトクです!

超人気豆乳コーヒー!
お豆腐屋さんの豆乳コーヒー
価格:2,079 円(税込)
発送時期:即日発送
燃やす&超乳でウェスト引き締め、バストアップを目指します。脂肪と糖分に働きかける生コーヒー豆に含まれる注目成分クロロゲン酸が直接あぶらにアタックして脂肪を燃焼。さらにたっぷり配合された良質な大豆イソフ ...










posted by 健康アドバイザー at 23:21 | Comment(0) | TrackBack(5) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月04日

喫煙者の救世主!「ニコチン」が「ビタミン」に変わる!

タバコは健康に害を及ぼすと言われていますが、「禁煙」がツライ方やどうしても禁煙ができない方に!にお勧めしたい商品があります。
「タバコの先につけるだけ!」で
 ニコチンの80%がビタミンB3に!
 タールを80%カット!
 ベンゼンを30%カット!
世界各国で次々と特許取得してます。

 髪・服・部屋・車のたばこ臭対策にもピッタリです。
 間接喫煙や副流煙の害も抑制しますので周りの人にも不快感を与えません。
 タバコを吸うと失われると言われている「ビタミンC」が失われません。

是非製品紹介サイトをご覧下さい。

【送料無料】ビタクール〜超オトク3本セット〜【美容と健康なら「らく楽気分」ショップ】ビタクール〜オトク3本セット


posted by 健康アドバイザー at 01:39 | Comment(0) | TrackBack(1) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月26日

黒酢もろみ

黒酢屋本舗は、こだわりの黒酢屋です。どこでこだわっているか?アミノ酸が「通常黒酢の約50倍」も含まれている【黒酢もろみ】と呼ばれる稀少な原料をふんだんに使いソフトカプセルになってます。もちろん原料は国内産のみを厳選使用しているため、安心です。

黒酢もろみをまず試してみたいという方の為に『3日間お試しキット』。


Click Here!



posted by 健康アドバイザー at 00:35 | Comment(0) | TrackBack(1) | 人気健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。